Schermen: te veel is te veel?

Helpen om schermtijd te beperken en te zorgen voor een verantwoordelijker schermgebruik: een kans voor uw merk !

Schermtijd: de schokkende vaststelling

Gemiddeld brengt een jongere 5 tot 6 uur per dag door op zijn smartphone. Over een heel leven komt dat neer op bijna 15 jaar achter een scherm. Een duizelingwekkend cijfer… dat een dagelijkse realiteit weerspiegelt, vaak meer ondergaan dan gekozen.

Wat zijn de effecten van deze overconnectie op ons welzijn, onze mentale gezondheid en onze productiviteit? In deze aflevering van de podcast Think Ahead geeft RMB het woord aan Sebastien Haas, oprichter van Balnz, een innovatieve app die oproept tot verantwoord schermgebruik. Een waardevol gesprek dat een nuchtere analyse maakt en een oplossing biedt voor bewust digitaal gebruik.

Wat zijn de concrete acties om schermtijd te verminderen?

Het probleem van schermtijd gaat niet alleen over tieners en hun ouders, het is een echte maatschappelijke uitdaging. Overmatig gebruik van de smartphone schaadt de gezondheid, concentratie en slaapkwaliteit. Daarnaast tast te veel digitaal gebruik authenticiteit en verbinding met anderen aan.

In het tijdperk van altijd verbonden zijn, zijn er verschillende soorten oplossingen om zuiniger om te gaan met schermen : zelfcontrole waarbij men persoonlijke grenzen stelt, zelfdiscipline-apps (uitgebreide tijdsregistratie, tijdelijke blokkering of vergrendeling, enz.) die restrictief of zonder echt effect zijn, en ouderlijk toezicht-apps die vaak als indringend en repressief worden ervaren.

Balnz, de app ontwikkeld door Sébastien Haas, maakt deel uit van deze laatste categorie oplossingen.

Tijd voor scherm verminderen, dat kan. Wilt u meer info?

5 à 6U

Gemiddelde dagelijkse schermtijd
bij 11-34 jaar

15 jaar

Schermtijd
in een leven

-30%

Doel vermindering schermtijd
van Balnz

Verminderen zonder schuldgevoel: de gamified oplossing van Balnz

Balnz is een unieke oplossing die zich onderscheidt door een speelse en effectieve aanpak. Het is een slimme combinatie van verschillende bestaande oplossingen om schermtijd te verminderen.

Ver van een moraliserend instrument, zet Balnz in op positieve motivatoren om afhankelijkheid van schermen zachtjes te verminderen. De app volgt een spelgerichte logica (gamification), creëert een echt gevoel van gemeenschap bij gebruikers, benadrukt de trots om de controle terug te nemen en beloont concrete inspanningen.

Concreet beloont de app momenten buiten het scherm. Door individuele gewoonten te analyseren, stelt ze gepersonaliseerde uitdagingen voor en moedigt ze aan via een catalogus van voordelen van betrokken partners. Bent u ook gevoelig voor digitale soberheid ? RMB nodigt u uit om deze adverteerders te steunen die verantwoord schermgebruik promoten.

Ontdek hoe Balnz onze relatie met schermen verandert

Samenwerken met Balnz en de sociale verbinding bevorderen

Het Balnz-model is gebaseerd op een fundamentele vaststelling: je stopt niet zomaar met een gedrag dat door dwang is ingeprent, maar wel door motivatie. En het model werkt ! Verschillende tests bewezen dat het mogelijk is om schermtijd met 30% te verminderen dankzij de app.

RMB heeft Balnz niet alleen begeleid in zijn mediastrategie: ze is nu ook aandeelhouder van de app. Een krachtig en consistent gebaar met haar ambitie om duurzame praktijken te stimuleren.

Voor merken staat Balnz voor een nieuwe vorm van betrokken zichtbaarheid. Door opnames in de beloningscatalogus koppelt u uw imago aan een constructief programma, dat aansluit bij de beste praktijken voor ethisch digitaal gebruik. Het is ook een concrete manier om de herontdekking van sociale banden te bevorderen, terwijl u een jong publiek bereikt.

Word deel van de merken die morgen tellen. Sluit je aan bij Balnz!

Klaar om een verantwoorde digitale consumptie te ondersteunen?

Ontdek hoe u uw merkwaarden aan Balnz koppelt. Test nu het prototype en verken alle mogelijkheden op balnz.io.

Zin om te praten? Neem contact op met een expert

Bericht versturen

Gerelateerde inhoud

Alle blogartikelen & studies

Blog